La rupture amoureuse, flash conseil pour y faire face.

On s'aimait, mais la vie nous a séparés. Rompre une relation amoureuse est douloureux, mais la personnne qui souffre le plus au début, c'est bien sûr, celle qui n'a rien demandé. C'est une épreuve de la vie difficile à surmonter si on n'adopte pas de suite, un état d'esprit combatif.

En effet, notre première réaction quand on se fait plaquer, c'est de se demander "qu'est ce que j'ai bien pu faire de mal?" Mauvais réflexe, vous vous en doutez. Vous croyiez vivre le parfait amour, avoir trouvé votre prince charmant, et un beau jour, il vous quitte sans être vraiment claire sur les raisons de son départ. Alors oui, il est parfaitement normal de se poser un tas de questions.

comment mieux le vivre?

Il faut essayer de comprendre les raisons de son départ. Trouver ce qui n'allait pas, surtout, sans culpabiliser. Ce n'est pas de votre faute, c'est lui qu'est parti. S'il y avait un désaccord, c'est simplement la vie qui suit son cours. On ne peut forcer personne à aimer, personne à rester. Se remettre en question est parfaitement normal, d'ailleurs il est conseillé de méditer tous les jours sur les éléments de notre vie. Cela nous permet de prendre un peu de recul, et éventuellement, de corriger le tir tant qu'il est temps.

Retour au célibat

Il est parti, on se sent seule, et franchement,on s'imagine difficilement retourner à une vie de célibataire, et tout recommencer depuis le début. Les copines nous disent que l'on va retrouver les joies du célibat: la liberté! Le coeur brisé, on ne se sent pas prête à affronter la solitude. Il nous manque le matin, le soir, et on est aux aguets, toutefois s'il se décidait à appeler.

C'est la déprime, les discussions interminables avec les copines sur l'analyse de notre vie sentimentale n'ont rien donné. Il n'y a rien à faire, on tourne en rond.

Comment mieux le vivre?

Pas de panique personne ne reste inconsolable. Mais seulement voila, les discussions avec les copines peuvent aider, mais le plus gros du travail, c'est vous qui le ferez. Il est tant d'accepter la rupture. déjà parce que vous n'avez pas le choix, ensuite parce que vous en avez besoin pour avancer. Vous reconstruire après cette histoire, est plus facile qu'on ne le pense. Le plus dur, c'est l'acceptation. Admettre que vous vivrez seule, accepter la solitude,surmonter le manque, oublier le réflexe de penser pour deux.

Maintenant, il faut profiter de cette nouvelle vie pour vous fixer de nouveaux projets. Tout ce que vous ne pouviez pas faire, maintenant, allez-y! Les projets que vous aviez à deux, comme des voyages, faites le! Seule, oui, mais vous le ferez. C'est vrai, pourquoi tout laisser tomber, abandonner les projets, sous prétexte qu'il est parti? Il n'est pas question de revenir à la case départ, puisque de toute faà§on, vous avez l'expérience en plus. Vous n'en sortirez pas au final, si faible que vous ne pensez. Au contraire!vous en sortirez plus forte, car vous saurez ce que vous voulez, et ce que vous ne voulez plus reproduire.